初めてでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。初めての方にも安心して過ごしていただけるよう、今のお悩みや体調をゆっくりお聞きしながら進めていきます。お気軽にご相談ください。

駐車場はありますか？

はい、敷地内に停めていただけます。ご予約の際に詳しい場所をお知らせしますので、お車でお越しの際はお気軽にお問い合わせください。

どんな服装で行けばいいですか？

普段通りの服装でお越しください。お着替えもご用意しております。

支払方法は何がありますか？

お支払いは現金のみとなっております。ご不便おかけしますが、よろしくお願いいたします。

更年期世代ではないけど、利用できますか？

はい、もちろんです。ゆわみ美では、更年期のお悩みだけでなく、産後の身体の変化や女性特有のお悩みにも寄り添っています。

骨盤底筋トレーニングは痛みがありますか？

基本的に痛みを感じる施術ではありませんが、感じ方には個人差があります。モードや強さの調節が可能ですので、状態を確認しながら進めていきます。

骨盤底筋トレーニングは、何回くらいで効果を感じますか？

基本的には週1回を目安に6回を1クールでご案内しております。その後は、お身体の状態に合わせ、継続して刺激することで、他の筋肉と同じように、身体の変化を実感しやすくなります。効果の感じ方には個人差があります。

骨盤底筋トレーニングは、産後どれくらいから利用できますか？

産後のお身体の回復を考え、目安として、経腟分娩の場合は3か月以降。帝王切開の場合は6か月以降からご利用いただけます。不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。

子どもを連れて行っていいですか？

ゆわみ美は私ひとりで対応しているため、安全面を考慮し、基本的にはお子様連れのご来店はご遠慮いただいております。ただし、骨盤底筋トレーニングのみのご利用で、ベッドに横になって過ごせることが可能なお子様であれば、ご一緒にご来店いただくことも可能です。ご予約時にご相談ください。

メニュー | 施術メニュー｜骨盤底筋トレーニング・フェムケア・女性のお悩みケア

Care 3つのアプローチ

身体から整える
- 骨盤底筋トレーニング
- 腸マッサージ（準備中）
座るだけで始められる骨盤底筋トレーニング。
ちょい漏れや膣のゆるみ、ぽっこりお腹など、気になる方をサポートします。
女性特有のお悩みに準備中
- フェミニンケア講座
毎日続けられるデリケートゾーンのお手入れ方法をお伝えし、女性として心地よく過ごすためのセルフケアを学べる講座です。
心を整える準備中
- 本来の私に戻れる講座
がんばり過ぎてしまう毎日から少しずつ卒業し、自分を大切にする考え方を身につけていく講座です。

Menu メニュー一覧

※サロンには犬・猫がおります。
安心してお過ごしいただくため、
アレルギーのある方は事前にご相談ください。

Body Care 身体から整える

骨盤底筋トレーニング（30分）

服を着たまま専用チェアに座るだけで、骨盤底筋を効率よくトレーニング。ちょい漏れや膣のゆるみ、ぽっこりお腹やお尻のたるみなど、気になる方をサポートします。

EM-Bella Pro（30分）
カウンセリング

¥3,300（税込）

所要時間：約60分（カウンセリング含む）

腸・ヘッド・ハンドマッサージ準備中

巡りや緊張のゆるみをサポートするマッサージメニューは、現在準備中です。

Feminine Care 女性特有のお悩みに

フェミニンケア講座（約2〜3時間）準備中

〜自分でできるデリケートゾーンケア〜毎日続けられるデリケートゾーンのお手入れ方法をお伝えします。膣の乾燥や違和感を予防し、女性として心地よく過ごすためのセルフケアを学べる講座です。

所要時間：約2〜3時間（講座・ティータイムを含みます）

Mind Care 心を整える

本来の私に戻れる講座（約3時間）準備中

「がんばり過ぎてしまう」「自分を後回しにしてしまう」そんな毎日から少しずつ卒業しましょう。自分を大切にする考え方を身につけ、本来の自分らしさを取り戻していく講座です。講座の後は、お茶を飲みながら、ほっとひと息。

Pelvic Care 骨盤底筋トレーニング

骨盤は、女性の身体を支える大切な筋肉です。
年齢やライフステージの変化によってゆらぎやすく、ちょい漏れや骨盤の不調などにつながることもあります。

Product 商品紹介

EM-Bella Pro（エムベラプロ / EM-PELVI）

座るだけで骨盤底筋をトレーニングできるチェア

高密度焦点式電磁波を用いた最新フェムテック機器です。着席したまま（服を着たまま）骨盤底筋にアプローチ。1回のケアで、従来の骨盤体操・膣トレと比べて約1万倍の筋肉への働きかけが得られる設計です。

座るだけで骨盤底筋をトレーニング（皮膚から約7〜10cmの筋肉へ）
1回30分で約12,000回の筋肉収縮運動に相当
運動が苦手な方でも取り組みやすい

※EMSは表皮から約1cm、本機器はより深い筋層へ。筋肉・脂肪のみに反応し、内臓器官への影響はありません（メーカー資料より）。

Recommend こんな方におすすめ

1つでも当てはまる方は、骨盤底筋を鍛えるタイミングかもしれません。

01 お腹周りのたるみが気になる
02 おしりがたるんできた気がする
03 座った時に膝が開いてしまう
04 片足で30秒以上立つことが難しい
05 座った時に気づいたら猫背になる
06 運動が苦手、運動習慣がない
07 下半身の冷えが気になる
08 便秘がちでトイレでいきむことがある
09 咳やくしゃみでちょい漏れしたことがある
10 膣の緩みが気になる

骨盤底筋が緩みやすい原因

出産
加齢
肥満
運動不足

Effect 期待できること

ちょい漏れ・
頻尿の和らぎ
血流促進・代謝UP
生理不順・
PMSの和らぎ
便秘の和らぎ
身体の歪みを整える
腰痛・肩こりの和らぎ
ヒップアップ・
下腹すっきり

骨盤底筋の低下は、腹圧性尿失禁（ちょい漏れ）や
骨盤臓器脱のリスクにつながることもあります。
早い段階からのケアが大切です。

※働きには個人差がございます。当サロンの施術は治療を目的とした医療行為ではありません。

Research ケアの仕組み

1回30分のケアで、約12,000回の筋肉収縮運動に相当（メーカー技術資料）
従来の骨盤体操・膣トレと比べて約1万倍の筋肉への働きかけ
学術文献：Am J Obstet Gynecol 180:299-305, 1999

サーモグラフィ（施術前後の温度分布）

before 施術前

after 15分後

全身（正面）
before 施術前

after 15分後

全身（正面）
before 施術前

after 施術後

足元
before 施術前

after 15分後

背面
before 施術前

after 施術後

骨盤周り
before 施術前

after 15分後

背面

※掲載内容はメーカー提供資料に基づくものであり、結果には個人差がございます。

Before & After 施術前後の変化

骨盤底筋トレーニングを受けられたお客様の姿勢の変化の一例です。
左右の写真が、施術前と施術後を表しています。

猫背・前傾が気になる状態から、背筋が伸びたすっきりとした立ち姿に。
前かがみだった姿勢が整い、立ち姿のバランスが改善しました。
反り腰・お腹の出が気になる状態から、骨盤まわりが整ったシルエットに。
骨盤の位置が整い、姿勢全体がまっすぐに近づきました。

※掲載は一例であり、結果には個人差がございます。

Price 料金

Pelvic Floor

骨盤底筋トレーニング

60分

1回

¥3,300（税込）

カウンセリング含む
6回

6回コース

¥18,000（税込）

1回 ¥3,000（¥1,800引き）／6ヶ月以内消化

少しだけ、
自分のための時間を

お問い合わせ

LINEで相談

Service Flow ご利用の流れ

01
お問い合わせ

ご予約が完了したら
場所の詳細をお知らせします
02
ご来店

ご予約のお時間に
お越しください
03
カウンセリング

こちらでお悩みや体調を
丁寧にお伺いします
04
施術

メニューに合わせた
施術を行います

Q & A よくいただくご質問

はい、大丈夫です。

初めての方にも安心して過ごしていただけるよう、今のお悩みや体調をゆっくりお聞きしながら進めていきます。お気軽にご相談ください。
基本的には週1回を目安に6回を1クールでご案内しております。

その後は、お身体の状態に合わせ、継続して刺激することで、他の筋肉と同じように、身体の変化を実感しやすくなります。

お身体の状態も異なりますので、効果の感じ方には個人差があります。
産後のお身体の回復を考え、目安として、経膣分娩の場合は3か月以降。帝王切開の場合は6か月以降からご利用いただけます。

不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。
ゆわみ美は私ひとりで対応しているため、安全面を考慮し、基本的にはお子様連れのご来店はご遠慮いただいております。

ただし、骨盤底筋トレーニングのみのご利用で、ベッドに横になって過ごせることが可能なお子様であれば、ご一緒にご来店いただくことも可能です。ご予約時にご相談ください。

Salon Info サロン情報

ゆわみ美

川越　女性の心と身体を整える
プライベートサロン。

完全予約制
女性専用

営業時間: 不定期営業
最　寄　駅: 南古谷
駐　車　場: あり
住　　所: 川越市内

LINE予約可能

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骨盤底筋トレーニング（30分）

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本来の私に戻れる講座（約3時間）準備中

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Research ケアの仕組み

Before & After 施術前後の変化

Price 料金

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